শীতকালে ঠোঁট ফাটা রোধের উপায়
শীতে পা ফাটা রোধের উপায় শীতকালে ঠোঁট ফাটা যেন একটি কমন সমস্যা । অতিরিক্ত শুষ্কতার কারনে আমাদের সকলের কম বেশি ঠোঁট ফাটে। শীতকালে বাতাসে জলীয় বাষ্পের পরিমান কম থাকে। যার করনে আমদের শরীর ঘামে না। তাই শরীর থেকে কোনো প্রকার তরল পদার্থ নিঃসৃত হয় না।
ফলে আমাদের ত্বক ও ঠোঁট টান টান অনুভব করে ও ফেটে যায়। আমদের দেহের অন্যান্য
চামড়ার তুলনায় ঠোঁটের চমড়া পাতলা হয়। তাই ঠোঁট অনেককাংশে ফেটে যায়।তাছাড়া
বিভিন্ন পুষ্টির অভাবে ও এমন হয়।তাই এই সম্পর্কে আমার আজকের এই পোষ্ট। এই পোষ্টে
আপনি জানতে পারবেন ঠোঁট ফাটার কারন,ফাটা রোধ করার উপায় এসকল বিষয়ে।সকল তথ্য
জানতে অবশ্যই সম্পূর্ন পোষ্ট পড়ুন।
সূচিপত্র:
ঠোঁট ফাটার কারন:
- পুষ্টিহীনতা, ভিটামিনের বি এর অভাবে ঠোঁট ফাটে।
- বিভিন্ন প্রকারে ঔষধ খাওয়া, পানি শূণ্যতা, এলার্জি ইত্যাদি কারনে ।
- শুষ্ক ঠোঁট নিয়ে রোদে বসে থাকলে ঠোঁট ফাটে।
- থাইরয়েড সমস্যার কারনে ঠোঁট ফাটে।
- আমাদের অনেকের জিহ্বা দিয়ে ঠোঁট চাটার অভ্যাস আছে এই কারনেও ঠোঁট ফাটে।
- সাইট্রাস জাতিয় ফল খেলে ঠোঁট ফাটে।
- অস্বাস্থ্যকর লিপস্টিক বা লিপবাম ব্যবহারে ঠোঁটে ঘা হতে পারে।
আরো পড়ুন:অতিরিক্ত কৃমি হলে করনীয় কী
শীতকালে ঠোঁট ফাটা রোধের উপায়:
- জিহ্বা দিয়ে ঠোঁটা চাটা বন্ধ করতে হবে । এটি একটি মারাত্মক বদঅভ্যাস।
- প্রচুর পানি খাওয়ার অভ্যাস করতে হবে যাতে করে আমাদের শরীরে পানির ঘাটতি না হয়।
- পুষ্টি ও ভিটামিন ঠোঁট সরাসরি আমাদের শরীর থেকে গ্রহন করে । তাই আমাদের খাদ্য তালিকায় অবশ্যই সুষম খাদ্য রাখতে হবে।
- শীতকালে রাতের বেলা শুষ্কতা আরো বেড়ে যায়। তাই রাতে ঘুমানোর আগে অবশ্যই লিপবাম বা তৈলাক্ত কিছু ব্যবহার করা।
- নারিকেল তেল ব্যবহার করতে হবে।
- নারিকেল তেল বা অন্যকোনো স্বাস্থ্যকর তেল দিয়ে ঠোঁট মাসাজ করা। এতে করে ঠোঁটের চামড়া নরম হবে ও ফাটবে না।
- অ্যালোভেরা ত্বকে মসৃন করে । মশ্চরাইজার হিসেবে অ্যালোভেরা ব্যবহার করা উত্তম।
- মধু ও চিনি ভালো ক্রাব । মধু ও চিনি মিশিয়ে ক্রাব করতে পারেন। এতে করে ঠোঁটের মৃত কোষ নষ্ট হয়ে নতুন করে তৈরি হবে।
- ঠোঁট ফেটে রক্ত বের হলে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
শেষ কথা
ঠোঁট আমাদের সুন্দর্যের একটি অংশ।ঠোঁটে সমস্যা হলে কারো সামনে কথা বলতেও
লজ্জা বোথ হয়।কারো সামনে দাড়াতেও অস্বস্থি অনুভব হয়।তাই ঠোঁটে যত্ন নেয়া
অত্যন্ত জরুরি।আশা করি আমার দেয়া টিপস আপনাদের কাজে আসবে।আমার লিখা পোষ্ট পড়ে
আপনি উপকৃত হলে সকলকে শেয়ার করে পাশে থাকরেন।আমার দেয়া টিপসগুলো অনুসরন করুন।
এতক্ষন সাথে থাকর জন্য ধন্যবাদ। আপনাদের আরো টিপস জানা থাকলে অবশ্যই কমেন্ট
বক্সে জানাবেন । আরো অনেক তথ্য পেতে www.twestinfo.com তে চোখ রাখুন।
টুইস্ট ইনফোর নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন।প্রতিটি কমেন্টের উত্তর দেয়া হয়।
comment url